Фитнес меню от фитнес тренера на 1200 калорий

Человеку, ведущему не слишком активный образ жизни, такой рацион считается наиболее безобидным и адекватным. Меньшее количество будет снижать уровень метаболизма. В этой ситуации начнется … Read More