Наше здоровье в наших руках!

1. Выполняйте по 20 раз на каждую ногу

2. Выполняйте по 15 раз

3. Выполняйте по 15 раз

4. Выполняйте по 10 раз

5. Выполняйте по 30 раз

6. Стараемся стоять в каждой позе по 15 секунд 3 раза

Понравилось? Расскажи друзьям: