ЗНАМЕНИТОСТИ

Оцените свою силу и выносливость при помощи теста от Джима Ведлера

Выносливость человека — способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Тренироваться как спортсмен Вы должны тренироваться как настоящий спортсмен. Это … Read More

Секрет от всемирно известной фитнес-модели: 6 упражнений для упругой и подтянутой попы!

Существует множество методик подтянуть ягодицы, но сегодня мы обратимся за советом к профессионалу. Аманда Ли является одной из популярных фитнес-моделей, но всеобщую известность она … Read More

Как получить от растяжки максимум: 5 советов от Олимпийской прыгуньи

Рекомендации по растяжке для улучшения ваших результатов Пользу от растяжки часто упускают из вида и недооценивают. Работа над гибкостью приносит очень много удивительных результатов … Read More

9 известных спортсменов, которые катастрофически растолстели

Не нужно думать, что только «обычные смертные» склонны к полноте. Некрасивые складки и жировые отложения могут появляться и на натренированных телах профессиональных спортсменов! Пока … Read More

38 сногсшибательных матерей, которые выглядят на один возраст со своими дочками

Материнство — беспокойные ночи, ранее пробуждение, ежедневные заботы. Кажется, с такой жизнью любая женщина быстро поседеет, а ее кожу покроют морщины. Но у мамочек … Read More