ТОП

Плиометрические отжимания: фантастические результаты!

Плиометрика – стиль тренинга, развивающий скоростно-силовые качества спортсмена. Он подразумевает выполнение взрывного усилия с максимальной скоростью и с наибольшей возможной амплитудой. Плиометрические отжимания – отжимания … Read More

Какая мазь помогает от боли в мышцах после тренировок: обзор 17 лучших средств

Наверняка вы сталкивались с мышечными болями, проявляющимися после тренировок или нетипично больших для организма нагрузок. Чувство дискомфорта порой оказывается настолько сильным, что хочется принять … Read More

Страница 1 из 2
1 2