МОТИВАЦИЯ

Время есть: как похудеть к лету, ни в чем себя не ограничивая?

Зима затянулась, а вместе с ней и «спячка» нашего организма, во время которой он накапливал сладости и фастфуд в самых опасных местах, чтобы согреться. И вот до лета осталось два месяца — самое время … Read More

Сохранить и взять на заметку: как «ангелы» тренировались к показу Victoria’s Secret

Модели запустили хештег в инстаграме #TrainLikeAnAngel. Теперь мы знаем все о самых эффективных и изнуряющих тренировках звезд Victoria’s Secret Как же легко поверить, что … Read More

Польза от выполнения приседаний — что дает упражнение для мужчин и женщин

Приседания — базовое упражнение, применяемое во многих спортивных дисциплинах. Благодаря разнообразию техник, элемент используется для различных целей: похудение, набор мышечной массы, подтяжка фигуры. Пользой … Read More

Страница 3 из 35
1 2 3 4 5 35