МОТИВАЦИЯ

Дэнни Трехо: мужчине 72 года, 11 лет сидел в тюрьме, снялся в 280 фильмах, имеет 2 боксерских пояса

Дэн (Дэнни) Трехо (родился 16 мая 1944 в Лос-Анджелесе) — американский актёр, известный в основном по многочисленным ролям отрицательных персонажей. Получил широкую известность благодаря серии фильмов … Read More

Не вставай с постели, пока не сделаешь эти упражнения! И вот почему….

Просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите уже после первого раза!  Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться … Read More

Планка: зачем она нужна, сколько ее держать и как улучшить результаты

Об этом статическом упражнении громко заговорили в российских соцсетях пару лет назад. Если ты пытался разобраться в вопросе наверное, ты пробовал поставить собственный рекорд. … Read More

Страница 19 из 20
1 17 18 19 20