МОТИВАЦИЯ

Позы в сексе, которые могут заменить тренировку. Женская версия

Некоторые тренеры считают, что занятия сексом хоть и помогают сжигать калории, но к полноценным тренировкам приравнять их нельзя. Другие же вполне допускают подобные приятные … Read More

Как я начал бегать в 40 лет и спустя 4 года пробежал полумарафон без травм

Самые интересные истории мы получаем от наших читателей, которые, вдохновившись нашими публикациями, круто меняют свою жизнь. Александр Хорошилов решил начать бегать. И побежал. В … Read More

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

Если вы решили научиться танцевать, не стоит откладывать. Просто повторяйте за инструкторами основные движения современных, уличных, бальных и социальных танцев. Ответы на главные вопросы … Read More

Страница 1 из 21
1 2 3 21