ЗДОРОВЬЕ

Можно и нужно ли есть до и после тренировки

Физические упражнения и правильное питание – залог хорошего самочувствия и стройного подтянутого тела. Добиться положительного результата в фитнесе помогут советы специалистов в области питания … Read More

Что такое профессиональное спортивное питание

Профессиональное спортивное питание – это группа продуктов, специально разработанная для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. Они: укрепляют здоровье, влияют на улучшение результатов, … Read More

Виды спортивных нагрузок

Здоровый образ жизни — девиз сегодняшнего дня. Правильное питание, спортивные нагрузки способны помочь убрать лишние килограммы, снять напряжение, связанное со стрессом, укрепить нервную систему и … Read More

Сколько воды нужно пить спортсмену во время занятий

Для всех спортсменов независимо от рода спортивных занятий важно уделять должное внимание количеству употребляемой жидкости. ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК? Употребление достаточного количества воды … Read More

Спортивные трекеры: зачем нужны и как выбрать

Спортивный трекер – это компактное электронное устройства в виде часов, браслета или зажима, которое отслеживает повседневную физическую активность человека. Но главное, фитнес-трекеры контролируют состояние … Read More

Страница 61 из 88
1 59 60 61 62 63 88