ЗДОРОВЬЕ

Дай сердцу на орехи

Сохранить главную мышцу до глубокой старости поможет суточная доза орехов — 67 грамм в день. Проанализировав результаты 25 исследований, ученые доказали, что употребление орехов … Read More

Как накачаться на турнике: 10 советов для всех групп мышц

Для того, чтобы накачаться на турнике, начинающему спортсмену не потребуется сложных приспособлений, но понадобится запас выносливости, терпения, и наша статья. Турник дает возможность тренировать … Read More

Страница 45 из 66
1 43 44 45 46 47 66